La invalidación consiste en despreciar o criticar a otra persona o a nosotros por sentirnos como nos sentimos. Con frecuencia las personas inseguras fueron invalidadas por alguien cercano a ellas, y han integrado ese discurso, de forma que pasan a invalidarse a ellas mismas. Habitualmente, las personas emocionamente inseguras atribuyen la culpa o el fallo a causantes ajenos a ellos u otra gente. Así se resguardan de determinada forma del daño que les hace en su autovaloración asumir su responsabilidad y confundirse. Estas patologías están caracterizadas por los sentimientos intensamente arraigados en la ansiedad y la inseguridad, aunque a primera vista quizá no lo parezca. Un buen ejemplo de esto son la gente que sufren de narcisismo, ya que más allá de que no dejen de resplandecer sus logros y insolencia, estos están intensamente ligados a una inseguridad.¡Compártelo en tus redes sociales!
La inseguridad es una emoción, sensación y también interpretación de la verdad que es desapacible, nos paraliza y angustia. En el artículo voy a explicarte qué es verdaderamente esa inseguridad, cuál es su origen, y más que nada, de qué manera puedes superarla para vivir una vida mucho más armónica, donde vivas basado en la seguridad, la aceptación y la inseguridad. Todos luchamos, en mayor o menor medida, contra nuestras inseguridades. Si bien no es fácil hallar maneras de resolver mágicamente los problemas de seguridad en uno mismo, es posible sobrepasar las inseguridades simplemente comprendiendo cómo afectan a nuestra vida diaria y nuestro crecimiento personal. Las inseguridades sentimentales mucho más severas en pequeñquais os tipos de avaliação corporal? tienen su origen en algún género de trastorno de apego. Estos trastornos se forman en la infancia y tienen la posibilidad de tener efectos serios en el bienestar del niño, en su escolaridad, conducta y relaciones sociales. La inseguridad en las personas puede tener diversos orígenes, pero una de sus causas escenciales es la falta de seguridad en uno mismo.
Esos que juzgan y excluyen frecuentemente están cubriendo inseguridades propias así que sus opiniones no son exactamente fiables, probablemente valoran atributos superficiales en lugar del carácter y la integridad. Las personas con inseguridades en el terreno social no tienen inconveniente para interactuar con sus vínculos mucho más allegados y en los que pueden confiar, pero sí sienten mucha incomodidad cuando están rodeadas de personas que no son tan conocidas. Se genera, sobre todo, por el temor al rechazo y a la crítica, hasta el punto de eludir acontecimientos con gente nueva o no tan próxima. Para superarla, lo destacado es exponerte, exactamente, a las ocasiones que evitas.Causas de la inseguridad: ¿qué provoca las inseguridades?
Cuando el sentimiento de inseguridad empieza a ser recurrente en la persona, este puede generar diferentes consecuencias en su historia. La inseguridad puede producir ansiedad, estados de ánimo depresivos, dificultad para relacionarse o para enfrentar situaciones o asumir responsabilidades. Con el sentimiento de seguridad o inseguridad no se nace, sino se va construyendo durante nuestra vida. Estas ocasiones le suceden a todo el mundo, pero no es requisito permitir que produzcan autopercepciones negativas. Cuando disponemos un instante de baja autoestima, podemos volvernos hipercríticos con nosotros. Si bien seamos talentoso y muy queridos, nuestro diálogo interno negativo nos comunica lo opuesto. Cuando charlamos de inseguridad, nos referimos a la carencia de seguridad que puede sentir un individuo en sí y en sus capacidades.
herramientas que nos ayudan a levantarnos cuando nos sentimos mal con nosotros mismos.
Además de esto, vamos a poder conectar con otra gente en el proceso y observar de qué forma personas con ideas afines aceptan y superan los mismos retos que nosotros. Absolutamente nadie puede estar "encendido" en todo momento, y en el momento en que tienes un día "libre", es difícil eludir verse nuboso por la inseguridad. Finalmente, la gente son un reflejo en el que vernos a nosotros mismos. Si la imagen que reflejan es favorable, es mucho más probable que nos sintamos seguros, tengamos una autovaloración elevada. La presencia o ausencia de un círculo social de referencia, formado por familia, amigos, compañeros de estudios, trabajo y ocio, esencial al momento de evaluar el nivel de seguridad que experimenta cada sujeto.
Causas internas
En este momento no charlamos de inseguridad con respecto a nuestro propio desempeño en el trabajo, sino a tener un trabajo desequilibrado. Según algunas indagaciones, tener inseguridad laboral tiene un encontronazo más negativo en la salud de la población que perder el empleo, especialmente para los hombres. Como un entrenador malvado, esta voz tiende a ser mucho más fuerte a medida que te vas acercando a tus metas "Vas a meter la pata cualquier ocasión". De forma frecuente reaccionamos a estos pensamientos antes de darnos cuenta de que los poseemos, con lo que si no empezamos a ser mucho más siendo conscientes de ellos van a tomar el control de nuestra vida. Progenitores tanto negligentes como sobreprotectores van a dañar la seguridad del niño.
